Ліки від алергії

Як правильно робити інгаляції?

Інгаляції - проста процедура, але треба знати основні правила, щоб не отримати обпік або щоб хвороба не посилилася.

Усі люди хворіють однаково, а лікуються по-різному. Хтось приймає порошки і пігулки, хтось нічого не робить і чекає доки недугу пройде сам по собі, а хтось лікується виключно народними засобами. Найпростіший і дієвіший бабусин спосіб лікування багатьох хвороб дихальних шляхів - інгаляція.

Що лікують за допомогою інгаляції?

Під час інгаляції лікувальні речовини потрапляють в дихальні дороги і виявляють цілющу дію. Інгаляції рекомендується робити при перших симптомах таких захворювань як:

Нежить риніт

Синусит

Тонзиліт запалення піднебінних мигдалин

Фарингіт запалення слизової оболонки глотки

Бронхіт

Пневмонія

Напади бронхіальної астми

Пилкова алергія

Отоларинголог, Іван Васильович Лісків :" Парові інгаляції дуже допомагають при набряку і запаленні слизової оболонки у верхніх дихальних шляхах. Наприклад, за допомогою парових інгаляцій легко знімаються симптоми ларингіту, трахеїту і затяжний набряк слизової оболонки носа".

Лікувальна дія інгаляції

Дія лікарського засобу безпосередньо на слизову оболонку дихальних шляхів дуже ефективно з наступних причин:

Інгаляція, в першу чергу, - це місцева терапія.

Інгаляція знімає запалення і набряк слизової оболонки верхніх відділів дихальної системи.

Інгаляції сприяють видаленню слизу і мокроти.

Інгаляції знімають спазми при кашлі.

Інгаляція сприяє відновленню переривчастого дихання під час кашлю.

Завдяки інгаляціям слизова оболонка зволожується.

Основні правила проведення інгаляції

Інгаляції роблять через 1 - 1,5 години після їди.

Під час проведення інгаляції треба сконцентруватися на самій процедурі і правильно вдихати і видихати лікарську речовину. Тому при інгаляції не можна займатися чимось паралельно, наприклад, читати або розмовляти.

Після проведення інгаляцій краще утриматися від розмов протягом години, також не рекомендується співати, приймати їжу, виходити на холодне повітря, палити.

Одяг на шиї має бути вільним, щоб не утрудняти дихання.

Треба остерігатися інгаляторів з киплячою водою, тому що можна отримати обпік. Не рекомендуються інгалятори з киплячою водою для маленьких дітей. Також чим менше дитина, тим менше часу треба робити інгаляцію.

Необхідно дотримувати рецептуру додавання ефірних олій, передозування ефірних олій може викликати протилежний ефект.

Треба перевірити переносимість лікарських препаратів і ефірних олій, які входять до складу інгаляції.

Інгаляції робляться упродовж 3 хвилин для дорослих, а для дітей - 1 хвилину. Інгаляцій необхідно робити 3-5 раз на день.

Ефірні олії краще не змішувати між собою

Правильно дихати

При хворобах носа і навколоносових пазух пари інгаляції вдихають і видихають через ніс

При кашлі, при хворому горлі - вдихають і видихають через рот. Після глибокого вдиху необхідно затримати дихання на 1-2 секунди, після чого треба зробити максимальний видих.

Не слід дихати над киплячою водою.

Протипоказання для інгаляції

Навіть інгаляції мають протипоказання, хоча спосіб лікування здається дуже нешкідливим, а саме:

Якщо температура тіла вище 37,5 градусів

При схильності до носових кровотеч

При виражених ознаках захворювань легенів і серця

При ангіні гнійне запалення

Як робити інгаляції

Інгаляції проводяться за допомогою парового інгалятора або над широкою каструлею. Температура води має бути приблизно 30-40 градусів. Треба нахилитися над ємністю з розчином на відстані 20-30 см. Для посилення ефективності можна голову накрити рушником. У розчин з гарячою водою можна додати ефірні олії або трави.

Інгаляції при кашлі

Сухий кашель, що виникає при болі в горлі під час різних простудних захворювань можна полегшити за допомогою інгаляцій.

Щоб полегшити кашель при бронхіті рекомендується робити содові інгаляції. У літрі окропу треба розчинити 2-3 столових ложки звичайної питної соди.

Також корисний збір з листя малини, перцевої м'яти, шавлії. Треба залити склянкою окропу 1 столову ложку сухої суміші трав, настоювати 3-5 хвилин на паровій лазні.

При бронхіті дуже ефективна суміш квіток липи, малини і мати-й-мачухи. Розчин треба наполягати на паровій лазні 10 хвилин.

При болях в горлі

Кофеїновий інгалятор - скоро у продажу

Ця дрібниця - портативний кофеїновий інгалятор, який стане альтернативою кави і енергетичним напоям

Коли болить горло або дере, краще всього допомагають інгаляції на травах і інгаляції з ефірними оліями. Ефективні ефірні олії при болі в горлі: евкаліптова олія, соснове масло, ментолове масло, ялицеве масло. Треба додати 10-15 крапель на 100 мл гарячої води температура води приблизно 60 градусів.

З трав дуже ефективно допомагають чебрець, материнка, лаванда, мати-й-мачуха, шавлія, ромашка. Треба додати столову ложку суміші трав в 250 мл води і заварити.

При нежиті

Інгаляції при нежиті краще робити з ефірних олій ментолу, сосни, ялиці, евкаліпта, ялівцю і герані. Інгаляції з цими маслами проб'ють будь-який закладений ніс. Ефективні інгаляції з розпарених рослин свіжоподрібненої хвої сосни, ялиці, ялівцю, висушеного листя евкаліпта, дуба, берези, квіток ромашки, м'яти, листя чорної смородини.

Здоровенькі були!